Kurse im Novea Gesundheitszentrum

Hier findest du alle laufenden und buchbaren Kurse im Novea Gesundheitszentrum. Unser Angebot umfasst Yoga, Pilates, Workshops und weitere Gesundheitskurse, die gezielt darauf ausgerichtet sind, Körper, Geist und Wohlbefinden gleichermaßen zu stärken.

Jeder Kurs wird in kleinen Gruppen durchgeführt, sodass du individuell betreut wirst und optimal von der Stunde profitieren kannst.

Die aktuellen Kurstermine, Details zu den Inhalten und die Möglichkeit zur direkten Buchung findest du in der Übersicht unten.

So kannst du dein persönliches Gesundheitsprogramm einfach zusammenstellen und direkt starten.

Yoga mit Tabea Jung

Wähle zwischen Vinyasa Power Yoga, dem Stil bei dem wir von Asana (Position) zu Asana fließen, die Bewegungen mit dem Atem verbinden und gegen Ende ausgeglichen zur Ruhe kommen - oder dem Relax Yoga, in dem wir den Fokus auf die Entspannung legen indem wir den Körper sanft durchbewegen.

Mittwochs 18:30 - 19:30 Uhr

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Relax Yoga mit Tabea Jung

Lasst uns gemeinsam entspannen.

In diesem zweiten Yoga Kurs im NOVEA Gesundheitszentrum in Hüttenberg liegt der Fokus auf der Entspannung. Du benötigst keine Vorkenntnisse und kannst einfach vorbei kommen. Es ist ein ruhiger Kurs, der dir dabei hilft vom alltäglichen Trubel Abstand zu nehmen und für ein paar Momente nur bei dir zu sein.

Der Kurs ist für alle Level geeignet.

Mittwochs 19:30 - 20:30 Uhr

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Pilates mit Sabrina Knechtel

In meinem Pilates-Kurs steht der Mensch im Mittelpunkt – egal ob Anfänger oder bereits mit Erfahrung. Jede*r ist herzlich willkommen, der etwas für Körper, Geist und Seele tun möchte.

Pilates stärkt die Muskulatur, fördert Beweglichkeit und schenkt dir neue Energie. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, dich selbst bewusst wahrzunehmen und dir etwas Gutes zu tun.

Mir ist besonders wichtig, dass im Kurs eine positive, offene und wertschätzende Atmosphäre herrscht. Denn Bewegung soll Freude machen – und genau diese Energie möchte ich mit dir teilen.

Donnerstags 18:30 - 19:30 Uhr

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